WELDAAD VOOR WELZIJN

stilte
weldaad voor welzijn
Ervaar de kracht
van stilte
Aandacht en tijd vrijmaken voor bezinning in de drukte van het leven is essentieel voor ons welzijn. Momenten van rust inbouwen om van daaruit weer in beweging te komen.
Stilte heeft een positieve invloed op je gezondheid. Door regelmatig stil te worden, geef je je brein de kans om te herstellen en te regenereren. En het geeft je ruimte voor bezinning en zingeving.
Ervaar de kracht van stilte op een fijne, serene locatie waar je helemaal tot rust komt en stap ontspannen, gevoed en met nieuwe energie de wereld weer in.
ervaringen van deelnemers

Ik heb genoten van de vrijheid en de keuzes die ik heb gemaakt.
Ik ben gaan tekenen, heb een voetmassage genomen en ‘s middags geluierd in de zon in de tuin.
Verder nog geschilderd en een boswandeling gemaakt


Echt een aanrader, hele fijne intense dagen gehad.
Was onwenning en bijzonder om digitaal af te sluiten.
Daardoor nog meer opgegaan in de stilte en de natuur.
De kloostertuin was zo fijn om te kunnen zijn met alle bijzondere bomen en planten.
Het prachtige klooster ademt al de stilte. De afwisselende groepssessies (oa meditatie, yoga, stiltewandeling) brengen je steeds een stapje dieper.
Om je zo uiteindelijk te laten verrassen door wat er gehoord en gezien wil worden binnenin jou.